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英國查爾斯王子新冠核酸檢測陽性?4個方法降低新冠病毒威脅!

4個方法降低新冠病毒威脅!
2020-03-30 08:55 來源: 編輯:家庭醫(yī)生在線 瀏覽量:0

現(xiàn)在新型冠狀病毒來勢洶洶,在新冠病毒面前人人平等,特別是抵抗力弱的人易被感染。每個人都需知道其預防方法,降低新型冠狀病毒感染幾率。

據(jù)英國天空臺報道,英國王儲查爾斯王子新冠核酸檢測呈現(xiàn)陽性。其癥狀比較輕微,在蘇格蘭自我隔離,其妻子核酸檢測呈現(xiàn)陰性。到目前為止,還不能確認查爾斯王子是被誰傳染的,因為王子最近公務繁多。

如何降低新冠病毒感染幾率?

1、維持鼻腔健康

若總感覺到口干,常常喝水,胸口悶痛,痰液量增加,聲音嘶啞且夜間打呼嚕,說明身體異常。此類人要避開或減少過敏原,避免暴露在室內(nèi)和室外污染空氣中,按照醫(yī)生囑咐使用抗過敏藥物,能降低上呼吸道慢性發(fā)炎風險。若有條件的話可使用除濕劑或空氣凈化器來維持室內(nèi)溫度和濕度。保持居住房間空氣流通,每天通風兩次,每次不能少于30分鐘,這樣能降低空氣中有害物質(zhì)濃度。

2、戴上口罩

戴上口罩和勤洗手是防疫情的關鍵。戴上口罩能阻擋外來污染物,起到過濾和阻擋病毒功效。在呼吸時從肺部呼出溫暖潮濕的空氣,經(jīng)過口罩被捕捉,維持口罩適度和溫度,協(xié)助加熱加濕后吸入空氣,能降低口腔和鼻腔負擔,提高免疫功能。健康普通人可選擇醫(yī)用外科口罩或N95口罩。

3、強化免疫功能

新型冠狀病毒會通過飛沫傳播。只要維持上呼吸道健康,通過藥物和非藥物措施強化上呼吸道免疫功能,能更好的預防新冠病毒。

4、保持適度運動

隔離期間要保持適度運動,正確面對新型冠狀病毒,不要有太大的負面情緒。不能購買來源不明的海鮮或禽類,食物必須煮熟煮透之后再吃,餐具定期消毒。

溫馨提示

勤戴口罩,不能用手抓著食物吃,不能吃野生動物。減少手部污染,及時洗手,手不能接觸嘴巴、鼻子和眼睛,隨身攜帶消毒紙巾。不能去人口密集地方,做好居住,房間空氣流通和衛(wèi)生。出門時必須戴上口罩,人與人之間至少間隔一米以上??人曰虼驀娞鐣r用手臂或肩膀衣服捂住嘴巴,避免飛沫橫飛。

原文地址:https://www.familydoctor.cn/a/202003/2596104.html
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【責任編輯:陸超】

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