我為群眾辦實(shí)事 | 關(guān)愛眼健康，公益篩查送到您身邊！

(花婷)為了迎接黨的百年華誕，踐行“為人民服務(wù)”宗旨，響應(yīng)國家對(duì)于開展愛眼日活動(dòng)的號(hào)召，推動(dòng)黨史學(xué)習(xí)教育走深走實(shí)，增強(qiáng)全社會(huì)的愛眼護(hù)眼意識(shí)，積極踐行“我為群眾辦實(shí)事”的行動(dòng)，6月5日，我院舉行科學(xué)檢查，輕松摘鏡·全國愛眼日公益惠民活動(dòng)，為有需求的近視患者們進(jìn)行公益篩查。

活動(dòng)現(xiàn)場，我院眼科的醫(yī)生們向市民們?nèi)轿豢破战暤姆乐?控)知識(shí)，提高眼健康的知曉度。同時(shí)在屈光中心安排眼科專家免費(fèi)為來診患者進(jìn)行眼病篩查，包括視力檢查和角膜地形圖檢查。

眼睛是人類最重要的感官之一，用眼不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致眼部疾病，危害身體健康，截止2020年，中國近視人數(shù)已超6億。2021年6月6日是第二十六界全國愛眼日，今年宣傳日主題為“關(guān)愛低視力患者提高康復(fù)質(zhì)量”。喚起我國重視盲癥、視力損害以及視力受到損害者的康復(fù)問題已經(jīng)成為全民共同關(guān)注的話題。

下面分享一些護(hù)眼指南

注意視力問題的9個(gè)信號(hào)

1、視力下降：

眼睛突然看不見，但一會(huì)就好了;持續(xù)性視力喪失。

2、視物變形或變色：

看東西彎曲變形，直線看成了彎曲的線;有時(shí)看東西變暗或者發(fā)紅、發(fā)黃。

3、眼前漂浮物或黑影：

眼前飄動(dòng)小黑影，形狀不一，有點(diǎn)狀、線狀、蚊子樣等。

4、閃光感：

眼前有閃電一樣的感覺，也有可能是光點(diǎn)或光環(huán)，持續(xù)時(shí)間長短不一。

5、眼睛痛：

經(jīng)常性的眼睛脹痛，包括眼球痛、眼眶痛或眼睛周圍痛等。

6、復(fù)視：

看東西出現(xiàn)重影，走樓梯時(shí)易踩空而摔跤。

7、異物感、眼干、燒灼感等：

經(jīng)常想用手揉眼睛，不停想眨眼睛，覺得眼睛又干又澀。

8、溢淚：

經(jīng)常流淚，有時(shí)甚至眼角流膿。

9、視野缺損：

視野越來越窄，到最后只能看見正前方的東西。

護(hù)眼五大指南

1、注意眼睛防曬

眼睛長時(shí)間地暴露在陽光下，會(huì)增加患白內(nèi)障的幾率。在陽光強(qiáng)烈的天氣下外出游玩、散步或騎車，哪怕是短短的幾分鐘，也一定要戴好太陽鏡或太陽帽，保護(hù)眼睛免受太陽直射。

2、避免接觸過敏物質(zhì)

有的人愛流眼淚，這很可能是過敏引起的。眼睛過敏的患者外出時(shí)，需要帶好護(hù)目鏡，以避免接觸花粉或其他引起過敏的物質(zhì)。

3、做好眼保健操

眼保健操是根據(jù)穴位按摩，結(jié)合醫(yī)療體育綜合而成的一種自我按摩療法。用眼時(shí)間過長，易引起眼球充血，產(chǎn)生眼疲勞，眼保健操具有舒緩眼部疲勞的功效，認(rèn)真做好眼保健操，對(duì)于保護(hù)眼睛有一定的作用。

4、積極參加體育鍛煉

不要總是呆在室內(nèi)，多去戶外散散步、眺望遠(yuǎn)景等，使眼睛的調(diào)節(jié)肌肉得到松弛，緩解視疲勞。

5、注意營養(yǎng)補(bǔ)充

不適當(dāng)?shù)娘嬍持率範(fàn)I養(yǎng)的缺乏也是導(dǎo)致近視發(fā)生與發(fā)展的重要原因之一，應(yīng)多吃胡蘿卜、西紅柿、橘子、葡萄、紅棗等蔬菜水果，對(duì)預(yù)防近視有益。

眼睛如有不適一定要及時(shí)就醫(yī)，及時(shí)檢查能盡早發(fā)現(xiàn)眼睛的問題，平時(shí)即使沒問題，也應(yīng)當(dāng)每年去專業(yè)的眼科醫(yī)院檢查眼底和視力。

最后

希望大家

都能愛眼護(hù)眼哦~