面膜你敷對了嗎？聽聽南京市職業(yè)病防治院皮膚科專家怎么說

(記者 孫駿 通訊員 夏青 白雪銀)“醫(yī)生，我每天都敷面膜，怎么皮膚還是很敏感呢?”“醫(yī)生，敷用面膜的時間越長越好嗎?”……在南京職業(yè)病防治院門診皮膚科，醫(yī)生們經(jīng)常會面對這樣的詢問。一邊是琳瑯滿目的面膜產(chǎn)品，一邊是各式各樣的使用手法，到底如何敷面膜才是科學(xué)有效的呢?對于大家最關(guān)心的四類問題，南京職業(yè)病防治院門診皮膚科醫(yī)師姜娟進(jìn)行了解答。

敷面膜護(hù)膚，是什么原理?

面膜是利用醫(yī)學(xué)上的“封包療法”，在短時間內(nèi)使皮膚角質(zhì)層水量增加，讓皮膚看起來更加透亮光滑。

具體來說，面膜覆蓋在臉部的短時間內(nèi)，會暫時阻隔外界的空氣，使得局部形成一個密封環(huán)境，提高面部溫度，使得皮膚毛孔擴(kuò)張，促進(jìn)汗腺分泌與新陳代謝。一方面，皮膚的含氧量上升，有利于排出表皮細(xì)胞新陳代謝的產(chǎn)物和累積的油脂類物質(zhì)，促使皮膚毛囊暢通，起到清潔皮膚作用。另一方面，面膜中的大量水分滲入表皮的角質(zhì)層，角質(zhì)層處于高度水合狀態(tài)，皮膚滲透性增強(qiáng)，可以促進(jìn)面膜中的其他有效成分吸收，讓皮膚透明度提升、外觀改善。

敷面膜前后要注意什么?

為了讓面膜發(fā)揮真正發(fā)揮作用，敷面膜前，需要先做好清潔。如果是過敏體質(zhì)或既往有化妝品過敏病史者，使用新的面膜產(chǎn)品前先做局部皮膚試用試驗(yàn)，確定不過敏后再使用。

敷完面膜后，如果不用乳液或者面霜，是達(dá)不到真正的保濕效果。因?yàn)槊婺ぶ皇嵌虝禾岣吡思∧w的含水量，卻無法鎖住水分，很容易揮發(fā)，后續(xù)還是需要選擇含有封閉性成分的乳霜來幫助保濕。

敷面膜的時間越長越好嗎?

敷面膜的時間是有講究的，并不是越長越好。因?yàn)榉竺婺r間過長，會引起皮膚角質(zhì)層中水分過度累積、角質(zhì)細(xì)胞水合作用增加而溶脹，減弱皮膚自身的屏障功能，反而容易敏感，最終適得其反。

不同膚質(zhì)敷面膜的建議時長也不同，一般中性干性皮膚不超過15分鐘，油性皮膚不超過10分鐘。至于面膜的頻率，一周敷2-3次最好。當(dāng)然，特殊情況如曬傷后及時修復(fù)，美容治療后，可增加面膜的使用頻率，促進(jìn)創(chuàng)面修復(fù)，此時建議使用專業(yè)的醫(yī)用面膜，安全有效。

選購面膜需要注意什么?

通過不正規(guī)渠道購買了面膜，或者是誤選了不合格產(chǎn)品，使用后會出現(xiàn)激素依賴性皮炎或者鉛汞中毒等現(xiàn)象。不合格的祛斑美白的面膜，可能鉛汞超標(biāo)，因?yàn)楣梢匀〈铣缮氐睦野彼崦钢械你~原子，而起到速效和暫時美白的作用，長期使用會導(dǎo)致皮膚萎縮，呈病態(tài)的灰暗色澤，還會引起慢性中毒，損害人體神經(jīng)系統(tǒng)和肝腎等器官。

因此，建議大家一定要從正規(guī)渠道購買產(chǎn)品，短期效果顯著的，越要小心。

總的來說，簡單粗暴地敷面膜不等同于科學(xué)保濕。選擇合適的面膜產(chǎn)品，掌握正確的使用方法，才能真正讓面膜發(fā)揮作用。讓我們一起科學(xué)使用面膜，擁有健康美麗皮膚。

因此，給南京市職業(yè)病防治院的門診皮膚科醫(yī)師給大家一些小建議：一、從正規(guī)渠道購買產(chǎn)品，短期效果越顯著的，則越需要謹(jǐn)慎。二、除非接受醫(yī)美治療，正常情況下，每周最多使用2-3次，每次10-15分鐘。三、敷面膜前后，正常的清潔、護(hù)膚程序必不可少。