中醫(yī)藥宣傳月｜理論與實(shí)踐相結(jié)合 讓中醫(yī)藥融入百姓生活

2021年10月29日是第16個(gè)“世界卒中日”，中國卒中學(xué)會(huì)發(fā)起舉辦“2021年世界卒中日”全國健康科普志愿活動(dòng);10月也是江蘇省中醫(yī)藥宣傳月，為了強(qiáng)化百姓健康意識(shí)，提升護(hù)理服務(wù)內(nèi)涵，展現(xiàn)中醫(yī)藥文化特色和防病養(yǎng)生優(yōu)勢(shì)，南京市江寧中醫(yī)院康復(fù)病區(qū)開展了“卒中預(yù)防、中醫(yī)養(yǎng)生、健康生活”主題活動(dòng)，本次活動(dòng)的亮點(diǎn)是：現(xiàn)場(chǎng)制作、品嘗中藥膳食，將中醫(yī)藥特色優(yōu)勢(shì)融入到日常生活中。

高血壓是導(dǎo)致腦卒中的重要可控危險(xiǎn)因素，因此，降壓治療對(duì)預(yù)防腦卒中發(fā)病和復(fù)發(fā)就是關(guān)鍵，健康合理的飲食療法在有效控制血壓中也是必不可少的。根據(jù)腦卒中的證型，康復(fù)病區(qū)擬定了四種中藥膳食方，分別為白芥子粥、保和桂花糕、資壽解語面、補(bǔ)陽還五湯，同時(shí)搭配了益壽飲。中藥膳食是在中醫(yī)學(xué)、烹飪學(xué)和營養(yǎng)學(xué)理論指導(dǎo)下，嚴(yán)格按藥膳配方，將中藥與食物合理搭配，采用我國獨(dú)特的飲食烹調(diào)技術(shù)和現(xiàn)代科學(xué)方法制作成“色、香、味、形”齊全并兼具營養(yǎng)保健雙重功效的特殊食品。在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下，病區(qū)患者、家屬、康復(fù)技師共同參與選材和烹飪。經(jīng)過大家分工配合，精致的中藥膳食完成了，品嘗著自己的勞動(dòng)成果，每個(gè)人都感覺收獲滿滿。此次活動(dòng)不僅拉近了醫(yī)患之間的距離、增加了同事間的情感交流，更讓大家切身體會(huì)到中醫(yī)藥的博大精深，也更愿意接受中醫(yī)、相信中醫(yī)。

品嘗完中藥膳食后，康復(fù)科護(hù)士結(jié)合中醫(yī)調(diào)理、中醫(yī)功法鍛煉等進(jìn)行了通俗易懂的腦卒中防治科普講座，發(fā)放圖文并茂的《中風(fēng)防治》宣傳手冊(cè)，讓患者及家屬進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到如果能夠早期識(shí)別腦卒中癥狀，及時(shí)得到救治和康復(fù)鍛煉，不但可以挽救生命還能最大程度降低致殘率。

將科普與中醫(yī)知識(shí)、群眾需求等相融合，在實(shí)踐中傳播中醫(yī)藥文化和特色，注重實(shí)效和實(shí)用，能夠讓中醫(yī)精髓更好的傳承和發(fā)揚(yáng)，能夠不斷提高全民健康素養(yǎng)，讓健康的生活方式成為百姓的自覺行為。

供稿：康復(fù)病區(qū) 宣傳科