世界艾滋病日：杜絕恐艾癥 潔身自愛(ài)是關(guān)鍵

2021年12月1日是第34個(gè)“世界艾滋病日”國(guó)家衛(wèi)生健康委和國(guó)務(wù)院防治艾滋病工作委員會(huì)辦公室確定并發(fā)布今年宣傳活動(dòng)主題：“生命至上 終結(jié)艾滋 健康平等”。專家表示，目前尚無(wú)預(yù)防艾滋病的有效疫苗，因此最重要的是采取預(yù)防措施。

中國(guó)疾控中心2020年的報(bào)告顯示，2020年全國(guó)新報(bào)告艾滋病病毒感染者13.1萬(wàn)，當(dāng)年全國(guó)現(xiàn)存活病例估計(jì)約136萬(wàn)。2020年全國(guó)新報(bào)告15-24歲青年學(xué)生病例為2977例，占這一年齡段報(bào)告病例的22.3%，占當(dāng)年新報(bào)告病例的2.3%，男性同性傳播占81.7%，異性性傳播占16.9%。

江蘇省人民醫(yī)院感染管理處助理研究員、江蘇省人民醫(yī)院婦幼分院感染管理處副處長(zhǎng)張翔介紹，艾滋病病毒(HIV)感染后，最開(kāi)始的數(shù)年至10余年可無(wú)任何臨床表現(xiàn)(病毒攜帶者)，一旦發(fā)展為艾滋病，患者就可以出現(xiàn)各種臨床表現(xiàn)。

張翔說(shuō)，人體感染艾滋病病毒后產(chǎn)生大量抗體需要一段時(shí)間。這就是所謂的“窗口期”，它是指從人體感染艾滋病病毒到外周血液中能夠檢測(cè)出艾滋病病毒抗體的這段時(shí)間，一般為2~3個(gè)月。在這段時(shí)間內(nèi)，血液中檢測(cè)不到艾滋病病毒抗體，但仍具有傳染性。

由于“窗口期”的長(zhǎng)短和檢測(cè)方法與檢測(cè)試劑的敏感性有關(guān)，所以“窗口期”的時(shí)間會(huì)隨著艾滋病病毒抗體檢測(cè)技術(shù)的發(fā)展而縮短(目前有些檢測(cè)方法已經(jīng)能將此“窗口期”縮短至1個(gè)月)。

需要引起注意的是，艾滋病是不會(huì)通過(guò)日常生活和一般接觸傳播的，它主要通過(guò)性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播。如何預(yù)防艾滋病?

目前尚無(wú)預(yù)防艾滋病的有效疫苗，因此最重要的是采取預(yù)防措施。其方法有：堅(jiān)持潔身自愛(ài)，不賣淫、嫖娼，避免婚前、婚外性行為;使用安全套是性生活中最有效的預(yù)防性病和艾滋病的措施之一;嚴(yán)禁吸毒，不與他人共用注射器;不要擅自輸血和使用血制品，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用;不要前往無(wú)相關(guān)資質(zhì)或消毒滅菌條件不合格的小診所、美容院、紋身店就診或美容;不要借用或共用牙刷、剃須刀、刮臉刀等個(gè)人用品;要避免直接與艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接觸，切斷其傳播途徑;已感染艾滋病病毒的育齡婦女，如果生育須采取必要的醫(yī)學(xué)措施，以預(yù)防將病毒傳染給胎兒或嬰兒;發(fā)生高危行為后，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)人員的指導(dǎo)和幫助，必要時(shí)及時(shí)采取預(yù)防用藥;醫(yī)務(wù)人員要防范銳器傷的發(fā)生，如果發(fā)生艾滋病病毒的職業(yè)暴露，應(yīng)當(dāng)及時(shí)有效地處置。

如果不幸感染了HIV，該怎么辦?

張翔表示，感染了HIV無(wú)論對(duì)任何人來(lái)說(shuō)都是非常痛苦和難以接受的，但是我們需要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，正確地了解疾病，同樣可以享受美好的生活。找一個(gè)知心、可靠的人傾述自己的感受，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以尋求專業(yè)的心理醫(yī)生的幫助;咨詢醫(yī)療及疾病預(yù)防控制中心防病人員并保持良好的聯(lián)系;多學(xué)習(xí)國(guó)家相關(guān)防治知識(shí)，掌握國(guó)家?guī)头稣?做自己喜歡做的事情。

生活中要做到①戒煙限酒;②適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，睡眠充足;③保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，不要與家人共用牙刷和剃須刀;④學(xué)會(huì)自我觀察病情，定期復(fù)查CD4細(xì)胞;⑤如果已經(jīng)開(kāi)始抗病毒治療，要定時(shí)定量不間斷服藥。

如果和伴侶希望生孩子，建議先找專業(yè)醫(yī)生咨詢，評(píng)估身體狀況，如果條件允許，應(yīng)及時(shí)做好母嬰阻斷，避免傳染給下一代。

通訊員 曹勇

南京晨報(bào)/愛(ài)南京記者 孫蘇靜