救命知識(shí)！抓住心臟驟停黃金搶救4分鐘

日前，山東日照一名學(xué)生突然心臟驟停。危急時(shí)刻，老師們通力配合，為其開(kāi)展心肺復(fù)蘇，直至救護(hù)車到來(lái)，成功挽救了孩子的生命。這一事件引網(wǎng)友關(guān)注的同時(shí)，再次提醒人們急救知識(shí)的重要性。

“心臟驟停是指心臟射血功能的突然終止，大動(dòng)脈搏動(dòng)與心音消失，重要器官(如腦)嚴(yán)重缺血、缺氧，若不能及時(shí)搶救，幾分鐘內(nèi)就可導(dǎo)致死亡。”北京世紀(jì)壇醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師王佐巖曾表示，心臟驟停嚴(yán)格意義上的預(yù)防是不存在的，可通過(guò)判斷自己是否為高危人群，進(jìn)行針對(duì)性地預(yù)防。

“例如，如果直系親屬中有人在青中年時(shí)期由于心臟問(wèn)題突然去世，或曾經(jīng)有過(guò)心肌梗死、心力衰竭病史的患者，都屬于高危人群，可以通過(guò)檢查來(lái)發(fā)現(xiàn)心肌病導(dǎo)致心律失常、室速、室顫等基因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)藥物進(jìn)行治療。”王佐巖指出，很多常規(guī)檢查可能很難發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，一旦心臟出現(xiàn)不適癥狀，可通過(guò)心臟核磁、心肌活檢等手段進(jìn)一步確定病因，日常生活中也要避免吸煙、飲酒、劇烈運(yùn)動(dòng)等行為。

“一旦發(fā)生心臟驟停，最重要的是及時(shí)在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行符合標(biāo)準(zhǔn)的心肺復(fù)蘇。心臟驟停黃金搶救時(shí)間為4分鐘，每超過(guò)1分鐘搶救成功率下降10%。”王佐巖指出，如果患者在公共場(chǎng)合發(fā)生該狀況，應(yīng)尋找周邊的AED，不管有沒(méi)有經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，都可以按照AED上的操作手冊(cè)立刻給予除顫，如果能在1-3分鐘內(nèi)完成除顫，就能最大限度提高病人生存率。如果周圍沒(méi)有AED，可以直接進(jìn)行心肺復(fù)蘇的胸外按壓，即在人的胸骨中下部進(jìn)行垂直按壓，每次下壓>5cm，以100次/分鐘的速度進(jìn)行按壓，同時(shí)請(qǐng)周圍的人呼叫120。

復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師焦青萍曾表示，無(wú)論是心臟驟停高危人群還是發(fā)生過(guò)心臟驟停者都應(yīng)格外注意，保持有益于心臟健康的生活方式，積極治療原發(fā)病，并定期隨訪。在日常生活中應(yīng)注意幾點(diǎn)：遵醫(yī)囑服藥，不擅自停藥、換藥或改變藥量;戒煙戒酒，注意休息;健康均衡飲食，可采用“一高三低”(高纖維素、低膽固醇、低鹽、低脂肪)的飲食結(jié)構(gòu)，少吃含飽和脂肪、反式脂肪的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品、西式甜點(diǎn)等;規(guī)律鍛煉，保持健康體重;控制血壓、血糖和膽固醇的水平;學(xué)習(xí)急救和自救常識(shí)等。

此外，焦青萍還提醒，如果經(jīng)常出現(xiàn)胸痛、心悸、心跳加快或不規(guī)律、呼吸困難、頭暈、昏迷等情況，應(yīng)盡快前往醫(yī)院心內(nèi)科就診。