百合潤養(yǎng)茶 秋季潤肺正當時
一小抓的菊花、二三個胖大海、四五個紅棗、五六片西洋參、七八顆枸杞子……生活中,很多老百姓都有用中藥材泡水喝的習慣。實際上,中藥代茶飲已有千余年的歷史,長期飲用還有防治疾病、病后調理及養(yǎng)生保健等功效。為弘揚傳承中醫(yī)藥文化,讓中藥袋泡茶惠及老百姓,南京市中醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科肺系病中醫(yī)藥亞??茍F隊根據(jù)秋季養(yǎng)生需求、挖掘經方,精心推出“百合潤養(yǎng)茶”:
肺在五行屬金,與秋季相應,金秋燥邪當令,燥邪極其容易耗傷肺之陰精,導致人體出現(xiàn)口干唇燥、咽干鼻燥、皮膚瘙癢等一系列秋燥癥狀。而當下寒露已過,進入深秋時節(jié),天氣由涼爽會逐漸轉向寒冷,晝夜溫差大,秋燥亦更為明顯。肺為嬌臟,喜潤勿燥,結合中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰”的養(yǎng)生理論,入秋后更要注重“養(yǎng)肺陰,防肺燥”。
據(jù)了解,百合潤養(yǎng)茶,由百合、枸杞、玄參、麥冬、桔梗、炙甘草等藥材組成,適用于秋季的養(yǎng)生調理,尤其適用于口干、咽干、皮膚干燥的人群,具有滋陰潤肺利咽的功效,不過急性病患者、妊娠及兒童慎用,如干燥癥狀明顯,需就醫(yī)排除干燥綜合征、糖尿病等疾病。
專家介紹,本方針對秋季肅殺干燥的氣候特征,選用滋陰潤肺藥食同源的百合、枸杞聯(lián)合滋陰利咽驗方玄麥甘桔湯組成。方中百合色白,形狀似肺,功專滋陰潤肺,取仲景《金匱要略》名方“百合地黃湯”之意。枸杞滋陰,順應秋氣斂降入陰,取秋冬養(yǎng)陰之意,玄參、麥冬滋陰利咽,桔梗開肺利咽,使全方降中有升,炙甘草調和諸藥,并有利咽止咳之功。六位藥物相輔相成,共湊滋陰潤肺利咽之功。
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