困了吸一吸？“鼻吸能量棒”有成癮風險

“困了累了吸一吸”，一種名為“鼻吸能量棒”的東西不僅在一些學生之間流行，還成了上班族的“減壓神器”。新京報記者搜索發(fā)現(xiàn)，鼻吸能量棒主要有兩種形狀，一種像無線藍牙耳機的盒子，另一種為類似唇膏的管狀，便宜的幾塊錢，貴的上百元，多款回頭客達到10萬+。據(jù)商家宣傳，鼻吸能量棒靠近鼻子，輕輕一吸，即有提神醒腦的作用，適合上班犯困、開車犯困、學習犯困等場景。用“鼻吸能量棒”提神醒腦靠譜嗎?經(jīng)常使用會不會上癮?

長期吸入或影響神經(jīng)系統(tǒng)、肝功能等

記者在網(wǎng)絡平臺上看到，鼻吸能量棒大多宣傳 “純植物成分”、“安全放心”等字樣，產(chǎn)品的主要成分包括薄荷腦、冰片、桉樹油以及不同味道的植物精油，有的含有樟腦，有的則特意強調(diào)不含樟腦。僅有部分商品提示，“兒童未成年人須在家長監(jiān)護下使用。請在適當情況下使用，不建議習慣性使用”。

北京市隆福醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師許研杰表示，這些雖然是天然成分，有的也會用于感冒藥中，一般也只是在短期內(nèi)使用，長期吸入對于神經(jīng)系統(tǒng)、肝功能等可能會產(chǎn)生一定影響。

比如薄荷腦，屬于一種化學藥劑，疏風清熱解毒用，平時會用來制作清涼油、止疼藥、牙膏等，它有一個叫“萘”的成分，有一定致癌性和致畸作用。在幼兒鼻腔使用含有本品的滴鼻劑或油膏是很危險的，過量使用會損害嬰幼兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有可能引起呼吸暫停，危及孩子生命。

冰片由植物蒸餾結(jié)晶提取出來，作為一種中藥材用于痹癥神昏、目赤腫痛、瘡瘍腫痛，潰后不斂等，過量或者長期使用可能導致胃腸道不適，如惡心嘔吐，還會引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)的不適，如興奮抽搐或意識喪失，還會引起過敏等危害。

桉樹油是一種植物提取的精油，它具有殺菌作用，但是用量過大時可能會引起惡心嘔吐等胃腸道不適。樟腦也是一種中藥材，但是有一定毒性，有除濕、殺蟲、溫散止痛、開竅辟穢等功效，會用來治療腳氣、跌打傷等，以外用為主，副作用可能出現(xiàn)皮膚過敏、致癌、頭暈、頭痛、貧血等。

“鼻吸能量棒中還含有大量香精，調(diào)制成各種各樣的味道，這些具體的成分不得而知。”許研杰。

“鼻吸”方式易造成傷害，有成癮風險

鼻吸能量棒的效果究竟如何?真的有宣傳的那么神奇嗎?

在這些商品的評論區(qū)可以看到，不僅有學生黨在購買使用、一些上班族、暈車人群、鼻塞人群也是消費群體，還有些家長買給孩子使用。有人認為是智商稅，一點作用沒有，效果還不如風油精，味道很刺鼻，踩雷;有人認為效果不錯，上課犯困拿出來吸幾下，學習效率提升……也有人表達一些擔憂，如“會不會上癮”、“會不會產(chǎn)生依賴性”、“成分會不會有害”等。

許研杰表示，首先“鼻吸”的這種方式容易造成病原體的傳播。其次，人體的鼻黏膜非常嬌嫩，尤其是兒童，這種鼻吸的方式可能會損傷到鼻黏黏膜，輕則可引起鼻炎，重則可能會引起鼻腔潰瘍、出血等。另外，一些專家提示，這種“鼻吸”的動作本身暗示著一些不可預知的危險，如有陷入涉毒陷阱的這種擔憂。

對于是否會上癮的問題，許研杰指出，有資料顯示，鼻吸能量棒可能含有一種叫“烷烴類”的物質(zhì)，這是一種揮發(fā)性的有機化合物，就像甲醛一樣，吸入以后，人可以產(chǎn)生一種像攝入酒精一樣的酩酊狀態(tài)，如果經(jīng)常使用會容易陷入慢性的依賴，“有成癮的風險”。

“不建議使用鼻吸能量棒提神醒腦，尤其是青少年兒童，長期使用有對身體造成損傷的風險。”許研杰提醒，想要提神醒腦，可以采用一些安全可靠的方法，如曬曬太陽、感覺困倦疲乏的時候伸展一下四肢、冷水洗臉等。此外，還可以按摩太陽穴、百會穴(頭頂，兩耳尖連線中點處)，順時針進行按揉，一般三至五分鐘即可。