戒煙、控糖、護(hù)足 預(yù)防糖尿病足的發(fā)生

糖尿病足是糖尿病的主要并發(fā)癥之一，表現(xiàn)為下肢踝關(guān)節(jié)以遠(yuǎn)的皮膚及其深層組織被破壞，并發(fā)感染及下肢動脈不同程度閉塞，嚴(yán)重者常導(dǎo)致肌肉和骨組織壞死。糖尿病足致殘率，致死率極高，早期預(yù)防糖尿病足的發(fā)生，可以提高糖尿病患者的生活質(zhì)量，延長生存時間。11月14日是聯(lián)合國糖尿病日，北京市隆福醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師楊黎黎就給大家講講如何預(yù)防糖尿病足的發(fā)生。

控糖

將血糖控制在正常的范圍內(nèi)，是治療糖尿病的基礎(chǔ)和根本，也是預(yù)防糖尿病足發(fā)生的重要因素。糖尿病患者要嚴(yán)格按照醫(yī)生給出的控糖方案服藥或注射胰島素，每天定時檢測血糖情況，血糖波動幅度增大時，及時到醫(yī)院調(diào)整控糖方案。如果家族里有患糖尿病的患者，需更加注重飲食規(guī)律和生活規(guī)律，定期醫(yī)院檢查。

戒煙

吸煙對糖尿病足的影響非常大。臨床中發(fā)現(xiàn)，吸煙較多的糖尿病足患者比不吸煙糖尿病足患者病情更嚴(yán)重，預(yù)后差，截肢率高。吸煙會導(dǎo)致血管痙攣，細(xì)胞受到損傷，加重并加速血管硬化，使破潰處得不到充足的血液供應(yīng)，局部發(fā)生壞死需要截肢，甚至危及生命。

護(hù)足

日常洗腳泡腳，水溫不要超過40℃，保持皮膚潤澤，避免干燥。穿寬松舒適鞋子，冬季注意保暖，夏季防止擦傷。避免修腳、剪趾甲等造成足部皮膚的破損。有些糖尿病足患者足部出現(xiàn)皮膚破損時未給予足夠重視，自己或者家屬換藥不規(guī)范，或是沒能得到系統(tǒng)治療，潰爛范圍逐漸向近端擴(kuò)大，導(dǎo)致截肢。