冬季感染高發(fā)，專家建議主動預(yù)防

進入冬季，早晚溫差變化較大，許多感染性疾病也進入高發(fā)期。專家提醒，中老年人作為感染性疾病的易感人群，其疾病預(yù)防工作尤為重要。

“免疫力是人體對抗外來細菌和病毒等病源的‘保護屏障’，但中年過后，隨著年齡增長免疫功能也隨之下降，許多感染性疾病都在無形中‘盯上’了老年人。”東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科主任陳文姬說道。

帶狀皰疹作為中老年常見的高發(fā)感染性疾病，中國50歲以上人群每年新發(fā)帶狀皰疹約156萬人。“年齡是帶狀皰疹最重要的危險因素，50歲以上為易發(fā)人群，年齡越大越容易患病，病情也更嚴重。并且慢性病患者離帶狀皰疹更近，比如糖尿病、慢性腎病、心血管疾病、慢阻肺、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等慢性病患者罹患帶狀皰疹疾病的風(fēng)險增加 。同時，感染性疾病還可能會帶來慢性病急性加重，比如糖尿病患者得帶狀皰疹后，可導(dǎo)致血糖控制更加困難 。”陳文姬說。

罹患帶狀皰疹不僅會給患者的身體造成傷害，還會嚴重影響患者和家屬的生活質(zhì)量。尤其是帶狀皰疹帶來的后遺神經(jīng)痛，往往可持續(xù)數(shù)月甚至數(shù)年 。“帶狀皰疹最大的特點就是疼，疼痛劇烈猶如灼燒、電擊、刀割、針刺、撕裂一般，由于受到疼痛的長期折磨，患者及其家屬的睡眠、情緒工作等多方面都會受到影響。” 南京小行醫(yī)院院長周明飛表示。

面對慢性病和感染性疾病的“雙重威脅”，接種疫苗是提高老年人疾病預(yù)防能力、提升免疫力經(jīng)濟有效的手段之一。但相比于年輕人，很多中老年群體主動預(yù)防意識不足，且甚至不知道帶狀皰疹、肺炎、流感等感染性疾病可通過疫苗預(yù)防，對疫苗接種的必要性和安全性都存在一定的認知誤區(qū)。

陳文姬表示：“不少感染性疾病尚無特效藥，因此，接種疫苗可以幫助中老年人提升抵抗病原體的能力。國家衛(wèi)生健康委辦公廳發(fā)布的《老年失能預(yù)防核心信息》，建議老年人定期注射肺炎球菌疫苗和帶狀皰疹疫苗，流感流行季前在醫(yī)生的指導(dǎo)下接種流感疫苗。此外，中老年人還應(yīng)當(dāng)重視健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成和定期的疾病篩查。”

同時對于中老年人而言，疫苗接種也有許多注意事項。周明飛結(jié)合自身社區(qū)工作經(jīng)驗提醒道，中老年人在接種疫苗前牢記三大“關(guān)鍵詞”：年齡、保護效力、禁忌證。

“年齡，是指預(yù)防同一個疾病有多種類型的疫苗可供選擇，不同年齡可以接種的疫苗種類不同，老年人首先要關(guān)注適合自己年齡的疫苗進行接種。疫苗的保護效力指接種疫苗的人群與未接種疫苗人群相比，減少疾病風(fēng)險的程度。如果疫苗的保護效力為80%，說明接種該疫苗后，疾病風(fēng)險將減少80%，且不同技術(shù)路線的疫苗保護效力也有所差異。關(guān)于疫苗的接種禁忌，一般有3種情況需要特別注意：一是對疫苗成分過敏者不能接種;二是如果患者處在慢性病的急性發(fā)作期或正處于疾病的急性期，暫緩接種;三是對于患有免疫功能缺陷或是免疫抑制疾病患者，禁忌接種減毒活疫苗。對于重組蛋白疫苗，免疫功能低下或免疫受損不是接種禁忌。”

面對冬季感染高發(fā)期，專家們還提醒，中老年人及其家人都應(yīng)該養(yǎng)成在人多的場合戴口罩、回到家中勤洗手、保證室內(nèi)通風(fēng)等健康習(xí)慣，同時要樹立主動預(yù)防的意識，做好預(yù)防接種，幫助中老年人安全度過冬天，享受健康生活。