權(quán)威研究：經(jīng)常濕發(fā)睡覺(jué)會(huì)致癌？錯(cuò)！被蒙在鼓里的危害是這4個(gè)

洗完頭發(fā)后，你會(huì)立馬吹干嗎?

很多人都喜歡在睡前洗頭洗澡，但有時(shí)候太累或者嫌麻煩，頭發(fā)還沒(méi)干透，就迫不及待地躺下了。

特別是長(zhǎng)發(fā)人士，徹底吹干，20分鐘起步。

于是為了省事，常常敷衍地吹幾下就了事。

但最近，部分媒體從前幾年發(fā)表的一項(xiàng)權(quán)威研究中，推導(dǎo)發(fā)現(xiàn)：濕著頭發(fā)睡覺(jué)會(huì)致癌。

然而事實(shí)真的如此嗎?

第

1

點(diǎn)

—The First—

濕發(fā)睡覺(jué)致癌?太牽強(qiáng)!

這項(xiàng)研究發(fā)布于19年的《Nature》期刊上，紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究團(tuán)隊(duì)通過(guò)DNA測(cè)序和小鼠模型測(cè)試發(fā)現(xiàn)，胰腺癌患者胰腺中的真菌數(shù)量是正常人胰腺中真菌數(shù)的3000倍。

其中，最多的真菌是馬拉色菌，它可通過(guò)激活MBL(甘露糖結(jié)合凝集素)來(lái)驅(qū)動(dòng)補(bǔ)體級(jí)聯(lián)反應(yīng)(腫瘤發(fā)展必需的)從而促進(jìn)胰腺癌生長(zhǎng)。

通篇研究并沒(méi)有提及“睡覺(jué)濕發(fā)”，但部分媒體卻添油加醋，以馬拉色菌喜歡潮濕且油脂多的地方(比如頭皮)繁殖為由，直接下結(jié)論說(shuō)“濕發(fā)睡覺(jué)會(huì)致癌”，實(shí)屬離譜!

該研究中發(fā)現(xiàn)的馬拉色菌并不是來(lái)自頭皮的，而是通過(guò)將帶有標(biāo)志物的真菌喂給小鼠，再檢測(cè)胰腺上真菌信號(hào)推斷出這些真菌可能來(lái)自于腸道微生物。

而且馬拉色菌是一種條件致病菌。

什么意思呢?

意思是每個(gè)人身上其實(shí)都有馬拉色菌，但它在正常情況下會(huì)和人體和平共處，不會(huì)造成任何健康危害!

只有在一定條件下，比如皮脂分泌過(guò)多、抵抗力下降等，才容易爆增引發(fā)感染導(dǎo)致頭屑、頭癢、脫發(fā)、毛囊炎、脂溢性皮炎等問(wèn)題，和癌癥沒(méi)有一毛錢的關(guān)系。

第

2

點(diǎn)

—The Second—

濕發(fā)睡覺(jué)的隱藏危害是這4個(gè)

濕發(fā)睡覺(jué)和癌癥沒(méi)關(guān)系，但卻存在其他隱藏危害。

1

容易面癱

睡覺(jué)時(shí)面部神經(jīng)處于最松弛、抵抗力最低的時(shí)候，這時(shí)如果受到濕發(fā)的冷刺激，很容易影響耳后的面神經(jīng)，導(dǎo)致局部痙攣，從而誘發(fā)面癱。

此外，濕發(fā)時(shí)一些不良的習(xí)慣也容易導(dǎo)致面。

比如對(duì)著風(fēng)扇吹、坐車開(kāi)窗直吹腦門等等，也容易面癱。

濕發(fā)+冷風(fēng)刺激下，面部血管收縮得更劇烈，一旦面神經(jīng)局部腫脹受壓過(guò)度，面癱就發(fā)生了。

類似的新聞幾乎每年都有，大家一定要注意。

2

容易頭暈、頭痛

從小到大，你一定聽(tīng)長(zhǎng)輩們嘮叨過(guò)“濕發(fā)睡覺(jué)會(huì)頭暈、頭痛”。

而這次，長(zhǎng)輩們的經(jīng)驗(yàn)真沒(méi)出錯(cuò)!

之所以會(huì)這樣，是因?yàn)樗珠L(zhǎng)期滯留在頭皮表面，使頭皮溫度變低，影響了大腦血液循環(huán)，從而容易引起頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。

偶爾一次，這些不適感也是一過(guò)性，當(dāng)天緩緩就行。

但長(zhǎng)期濕發(fā)睡覺(jué)，就可能會(huì)患上頭皮下靜脈叢炎癥狀，經(jīng)常出現(xiàn)頭皮局部麻木，或莫名的頭痛或頭暈了。

3

容易感冒

中醫(yī)認(rèn)為晚上人體陽(yáng)氣最弱，抵御風(fēng)寒的能力降低。

另外洗完頭后，水分長(zhǎng)期滯留于頭皮表面，大量水分蒸發(fā)，帶走熱量，會(huì)使頭皮溫度過(guò)低。

這時(shí)病原體就會(huì)更容易通過(guò)呼吸道侵入，引起受涼、感冒。

4

容易脫發(fā)

頭發(fā)濕的時(shí)候毛鱗片處于張開(kāi)狀態(tài)，十分不耐摩擦。

頭發(fā)主要由表皮層、皮質(zhì)層、隨髓質(zhì)層組成，而表皮層是由許多毛鱗片重疊而成，它也是頭發(fā)的保護(hù)傘。

濕著頭發(fā)睡覺(jué)，枕頭與頭發(fā)之間的摩擦容易讓頭發(fā)打結(jié)、彎曲、亂成一團(tuán)。

一旦梳發(fā)，就是大型脫發(fā)慘劇。

讓本就不多的頭發(fā)，變得雪上加霜。

第

3

點(diǎn)

—The Third—

吹頭發(fā)如何速干不傷發(fā)?

第一步

吸收多余水分

用柔軟的毛巾輕輕拍干頭發(fā)，將多余的水分吸收掉。不要用毛巾摩擦頭發(fā)，以免損傷發(fā)質(zhì)。

第二步

涂抹護(hù)發(fā)精油

在吹頭發(fā)之前，在發(fā)尾處涂抹一些護(hù)發(fā)精油，有助于減少吹風(fēng)機(jī)的熱量對(duì)頭發(fā)造成的傷害，并保護(hù)發(fā)絲免受高溫影響。

第三步

調(diào)整溫度與風(fēng)速

不要使用過(guò)高的溫度，以57℃左右為最佳，以免損傷頭發(fā)的表層。

第四步

風(fēng)口與頭皮保持距離

距離頭皮大概15-20cm，不要抵著頭皮吹，容易因?yàn)楦邷貍筋^發(fā)、頭皮。

如果電吹風(fēng)配備了聚風(fēng)頭也可以使用，它能集中風(fēng)力，為吹干頭發(fā)加速。吹風(fēng)時(shí)可配合梳子使用，讓頭發(fā)更加柔順?lè)?/p>

第五步

順著頭發(fā)吹

先吹發(fā)根再吹發(fā)梢，來(lái)回一直移動(dòng)吹，這樣順著頭發(fā)方向吹，會(huì)讓毛鱗片閉合，頭發(fā)會(huì)更柔順有光澤。

濕發(fā)入睡危害多，睡前千萬(wàn)別偷懶!