20歲男孩確診尿毒癥！醫(yī)生：一年前早有征兆，5個求救信號被忽視了

近日，“浙江20歲男孩確診尿毒癥”的消息沖上熱搜，引發(fā)廣泛關(guān)注。20歲，本該是人生最燦爛的年紀，卻不得不面對每周透析的生活。更令人痛心惋惜的是，早在一年前，他的身體就頻頻發(fā)出“警報”，卻一次次被忽視……

20歲男生確診尿毒癥，從“小毛病”到尿毒癥不到一年

20歲的小關(guān)(化名)是一名普通的打工人，一心想著努力賺錢，卻忽略了身體的變化。

從去年開始，他發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)一些變化：“腿總是有些莫名的腫脹感”“小便后的泡沫多”……由于本身有高血壓，他以為只是“小毛病”，沒放在心上。

直到三個月前，他感覺自己癥狀開始加重：雙腿腫脹感愈加嚴重，頭腦整天昏昏沉沉，哪怕休息兩天也不見好轉(zhuǎn)。但他依舊以為是高血壓引起的。

直到最近，他連呼吸都覺得困難，還出現(xiàn)心慌、惡心、嘔吐等不適，才終于去醫(yī)院檢查。結(jié)果一出，竟是——尿毒癥。

浙江省杭州市第一人民醫(yī)院腎內(nèi)科副主任醫(yī)師魏偉第一時間看到檢查結(jié)果時，感到十分惋惜，“假如早一年到醫(yī)院確診治療，也許結(jié)局會不同?！雹?/p>

很多人以為尿毒癥離年輕人很遠。但現(xiàn)實是，近年來尿毒癥的發(fā)病呈現(xiàn)出明顯的年輕化趨勢。不少人像小關(guān)一樣，出現(xiàn)嚴重不適才去醫(yī)院，結(jié)果第一次檢查就被確診尿毒癥，連挽回的機會都沒有。

腎臟發(fā)出的5個求救信號

北京老年醫(yī)院腎內(nèi)科住院醫(yī)師田曉英曾在健康時報刊文介紹，腎臟是一個沒有痛覺神經(jīng)分布的器官，平常感覺不到它的疼痛。腎臟出現(xiàn)問題時，通常會發(fā)出以下幾種“求救”信號：

?? 1. 水腫：用手按壓有凹陷

當腎臟功能受損時，體內(nèi)會出現(xiàn)水鈉潴留，常表現(xiàn)為晨起眼瞼、面部或雙下肢水腫，用手指按壓會有凹陷。如果病情未及時控制，會出現(xiàn)持續(xù)性或全身水腫。

?? 2. 尿液：表面漂浮著泡沫

尿中蛋白、尿糖增多時可出現(xiàn)泡沫尿。如果尿液表面漂浮著一層細小泡沫且不易消散，應(yīng)警惕蛋白尿;如果泡沫較大，警惕是否尿糖升高。正常尿液為澄清的淡黃色，當尿液變成洗肉水、濃茶色、醬油色、淘米水樣時，都需及時就診。

?? 3. 尿量：起夜常超過3次

尿量無論是增多還是減少，都應(yīng)該考慮與腎臟疾病相關(guān)。正常人夜間一般不排尿，如果夜間起夜超過3次，特別是年輕人夜尿次數(shù)增多，都可能是腎臟病的早期信號。

?? 4. 血壓：40歲以下高血壓

腎臟受損后水、鈉在體內(nèi)不能被正常排出，導(dǎo)致體內(nèi)液體增多，血壓升高。對于年齡40歲以下且無高血壓家族史的人，出現(xiàn)血壓升高時，建議前往腎內(nèi)科檢查腎臟，排除腎性高血壓的可能。

?? 5. 消化：惡心嘔吐食欲差

慢性腎衰竭患者可出現(xiàn)胃腸道黏膜水腫及毒素在體內(nèi)堆積，影響消化功能，從而出現(xiàn)食欲下降、惡心、嘔吐、腹脹等癥狀。②

這8個習(xí)慣，正在悄悄損害你的腎

生活中一些看似微不足道的舉動，正悄然給腎臟帶來沉重的負擔(dān)。一次兩次或許無關(guān)緊要，但積少成多，危害便悄然發(fā)生。

1. 長期熬夜晚睡

深圳市人民醫(yī)院腎內(nèi)科主治醫(yī)師王圳在醫(yī)院微信公眾號刊文提醒，長期熬夜會使腎臟的排毒和代謝功能受到干擾，導(dǎo)致體內(nèi)的代謝廢物與毒素含量增加，并致使人體免疫力紊亂，加重腎臟負擔(dān)。③

2. 長時間的憋尿

長期憋尿會對泌尿系統(tǒng)與腎臟造成一定壓力與損傷，大量尿液的長期儲存會導(dǎo)致膀胱過度充盈，攜帶有害物質(zhì)與細菌的尿液可能回流，導(dǎo)致尿路感染、腎臟積水甚至更嚴重的腎病。③

3. 重口味的飲食

高鹽飲食會增加腎臟過濾血液中鈉和其他物質(zhì)的負擔(dān)，增加高血壓風(fēng)險，長此以往可能導(dǎo)致腎臟損傷。③

4. 隨意濫用藥物

王圳醫(yī)生提醒，部分腎毒性藥物會對腎臟造成損傷，如非甾體類抗炎藥(布洛芬、阿司匹林等)、抗生素、含馬兜鈴酸的中藥等，這類藥物必須在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用。③

5. 過度暴飲暴食

保護腎臟要避免暴飲暴食。吃太多蛋白質(zhì)，會產(chǎn)生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟負擔(dān)。大量飲酒則很容易出現(xiàn)高尿酸血癥、高血脂等代謝疾病，誘發(fā)腎臟疾病。④

6. 日常喝水太少

健康的成年人，每天喝水1500~1700毫升，相當于一次性紙杯的7~8杯。長時間喝水太少，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加，容易引發(fā)腎結(jié)石等。④

7. 睡前劇烈運動

有人喜歡晚上跑步、健身，不過，重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院泌尿外科危宗杰在健康中國公眾號刊文提醒，睡前運動過猛，會讓交感神經(jīng)興奮，血壓升高，影響腎臟血流。同時，劇烈運動后產(chǎn)生的代謝廢物乳酸和尿素氮等增加，加重腎臟負擔(dān)。⑤

8. 長期過度勞累

復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院腎內(nèi)科副主任醫(yī)師薛寧在該院公眾號刊文介紹，長期過度勞累使身體處于應(yīng)激狀態(tài)，交感神經(jīng)興奮，血壓升高，增加腎臟代謝負擔(dān)。同時，可能導(dǎo)致免疫力下降，增加感染風(fēng)險，這是腎臟疾病的重要誘因。⑥

本文綜合自：

①2025-11-19杭州市第一人民醫(yī)院《20歲男孩確診尿毒癥，一年前早有跡象!近九成人不知患有腎病!》

②2024-03-05健康時報《腎病也有“信號燈”》

③2024-04-26深圳市人民醫(yī)院《熬夜后，33歲小伙查出尿毒癥!這4個傷腎行為不少人在做》

④2021-04-22京醫(yī)通《腎好不好?看這3點!腎內(nèi)科專家：4招科學(xué)護腎》

⑤2025-03-13健康中國《小心，睡前5個壞習(xí)慣偷走腎臟健康 | 世界腎臟日》

⑥2025-03-13復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院《這些日常行為很“傷腎”!快來看看你“中槍”了幾條?》