曾經(jīng)的學(xué)霸為何力不從心？

目前，各校的期中考試已經(jīng)結(jié)束，學(xué)生們也拿到了自己的考試成績(jī)。對(duì)高一學(xué)生來(lái)說(shuō)，這是他們升入高中后的首次正式考試，與初中成績(jī)對(duì)比，很多學(xué)生的成績(jī)出現(xiàn)了下滑。學(xué)習(xí)壓力加大、考試受挫，讓不少學(xué)生感到茫然，找不到高中學(xué)習(xí)的方向。

學(xué)生：

我在重點(diǎn)高中里成了“差生”

小陳今年考上了本市一所重點(diǎn)高中。初中時(shí)成績(jī)一直領(lǐng)先的小陳在上高中后也一直信心滿滿;但一直按部就班保持初中學(xué)習(xí)節(jié)奏的他，經(jīng)過(guò)兩個(gè)多月的高中學(xué)習(xí)開(kāi)始有些手忙腳亂了。這次期中考試給了小陳當(dāng)頭一棒，英語(yǔ)和物理差點(diǎn)掛科，其他科目也只是班里中下游水平，從名列前茅到排名靠后，這讓小陳茫然不知所措。

小陳說(shuō)，“剛考上重點(diǎn)高中的時(shí)候，我就知道高中的學(xué)習(xí)壓力大，所以我上課不走神、下課也認(rèn)真完成作業(yè)，可是期中考試成績(jī)下來(lái)，我還是慌了。班主任幫我分析原因，才知道我延續(xù)初中的學(xué)習(xí)節(jié)奏并不適合高中的學(xué)習(xí)。比如，沒(méi)有進(jìn)行課前預(yù)習(xí)會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)新課聽(tīng)不出重點(diǎn);沒(méi)有隨時(shí)整理錯(cuò)題會(huì)在考試前抓不住復(fù)習(xí)突破口;很多概念沒(méi)有經(jīng)過(guò)分析理解，直接死記硬背并不能快速解題。老師告訴我，這些以前的學(xué)習(xí)習(xí)慣必須調(diào)整改變，才能適應(yīng)高中學(xué)習(xí)。”

專家：

家長(zhǎng)要給孩子當(dāng)好“情商教練”

12355天津青少年心理咨詢熱線首席心理專家東玉林老師表示，升入高中后，學(xué)生面臨角色的轉(zhuǎn)變，面對(duì)新的教學(xué)環(huán)境以及來(lái)自家庭和社會(huì)的壓力，學(xué)生們需要一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。角色轉(zhuǎn)換速度慢、意志力差一些的學(xué)生極易在第一次大考中受挫，這種情況非常普遍，家長(zhǎng)應(yīng)該理解孩子，不要看到孩子成績(jī)不理想而一味施壓。孩子考試受挫，心情已然壓抑，如果家長(zhǎng)心里急切，通過(guò)催促孩子刷題或增加課外補(bǔ)習(xí)量來(lái)讓孩子提高成績(jī)，往往會(huì)適得其反。

進(jìn)入高中，是孩子成長(zhǎng)的又一個(gè)關(guān)鍵期，面對(duì)壓力，如果不能有效疏導(dǎo)，孩子會(huì)產(chǎn)生逆反心理，把壓力當(dāng)成洪水猛獸，或消極抵抗，或做出過(guò)激行為，既不利于學(xué)業(yè)進(jìn)步，也不利于親子和諧。面對(duì)升入高中后孩子的成績(jī)下滑，建議家長(zhǎng)先停止對(duì)孩子喋喋不休，停止缺哪兒補(bǔ)哪兒地頻頻施壓，先要給孩子當(dāng)好“情商教練”，了解孩子心里所想、了解孩子壓力所在、了解孩子的學(xué)習(xí)困惑。跟孩子溝通時(shí)，不要加重語(yǔ)氣，避免語(yǔ)速過(guò)快，否則在自信心脆弱、想法很多又極力回避問(wèn)題的孩子看來(lái)，家長(zhǎng)咄咄逼人的態(tài)度就是一種指責(zé)。親子間和風(fēng)細(xì)雨地溝通，平靜地分析問(wèn)題原因、預(yù)判可能出現(xiàn)的困難，做好迎接困難的準(zhǔn)備，會(huì)最大限度地避免孩子走極端，順利適應(yīng)高中學(xué)段的生活。