健康講座進社區(qū) 養(yǎng)生知識受歡迎

為使社區(qū)居民們掌握夏季疾病防治知識和保健養(yǎng)生常識，提高居民的健康意識，提高自我保健能力，近日，南京市棲霞區(qū)燕子磯街道電瓷社區(qū)便民服務(wù)中心在轄區(qū)內(nèi)開展夏季話養(yǎng)生健康知識講座，倡導(dǎo)居民積極養(yǎng)生。

旱天未到先修塘、疾病未來先預(yù)防，此次活動中，電瓷社區(qū)便民服務(wù)中心志愿者用通俗易懂、生動有趣的語言圍繞如何養(yǎng)生保健、平衡膳食、合理營養(yǎng)、適度鍛煉等方面做了深入講解并進行了指導(dǎo)，向大家介紹防暑保健知識，夏季養(yǎng)生保健的一些建議及注意事項，多吃清淡食物，多吃粗糧，選購食品時，應(yīng)選擇新鮮食物。講座結(jié)束后，社區(qū)居民都對此精彩講解報以熱烈的掌聲，大家紛紛表示便民服務(wù)中心此次講座內(nèi)容實用且貼合大家的生活實際，淺顯易讀，收獲頗豐。

人人關(guān)注健康、人人懂得健康，通過此次活動的開展，電瓷社區(qū)便民服務(wù)中心不僅普及了夏季保健科普知識，還大大提高了社區(qū)居民們自我保健的能力和夏季防病、養(yǎng)生的衛(wèi)生意識，讓居民們關(guān)注健康、倡導(dǎo)健康，為提高居民生活質(zhì)量起到了很好地促進作用，居民們都覺得受益匪淺。