中前社區(qū)：夏季養(yǎng)生行 敬老大講座

為弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)美德，關(guān)愛老年人群體的生態(tài)健康。近日，南京市江寧區(qū)東山街道中前社區(qū)聯(lián)合德爾康居家養(yǎng)老共同開展了老年人夏季慢養(yǎng)生知識講座。

講座重點(diǎn)講解了夏季中的心腦血管疾病、糖尿病的病因和防治知識。夏季是心腦血管疾病的高發(fā)時(shí)機(jī)，老年人這時(shí)需要降暑抗溫，按醫(yī)囑服藥，保持情緒穩(wěn)定，定期測量血壓血糖，合理安排一日三餐，每周進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，預(yù)防心腦血管突發(fā)事件。并強(qiáng)調(diào)當(dāng)機(jī)體出現(xiàn)明顯異于往常的癥狀，經(jīng)休息不能緩解時(shí)要立即就醫(yī)。最后，針對慢性病，圍繞著衣食住行講解了關(guān)于生活中息息相關(guān)、切實(shí)可行的預(yù)防保健措施，獲得了居民的認(rèn)可和贊賞。講座結(jié)束后，社區(qū)工作人員還幫助居民解答了關(guān)于健康問題的個(gè)體咨詢。

此次活動(dòng)，不僅服務(wù)了老年人群體，還營造了健康的社區(qū)氛圍。接下來，社區(qū)將舉辦一系列活動(dòng)，讓關(guān)愛老人之風(fēng)吹遍中前的每個(gè)角落。