新時(shí)代文明實(shí)踐|新銅社區(qū)開(kāi)展《孩子的日常養(yǎng)護(hù)與夏季女性如何養(yǎng)背》知識(shí)講座

進(jìn)入初夏，養(yǎng)護(hù)孩子和女性的保養(yǎng)又到了新的階段。為了更好地服務(wù)社區(qū)居民,普及健康保健知識(shí)，引導(dǎo)社區(qū)居民樹(shù)立健康的生活方式，6月12日晚八點(diǎn)，江寧區(qū)江寧街道新銅社區(qū)聯(lián)合南京江寧順康孕嬰指導(dǎo)服務(wù)中心和南京樂(lè)享社會(huì)工作服務(wù)中心開(kāi)展了《兒童日常養(yǎng)護(hù)及夏季女性如何養(yǎng)背》線上知識(shí)講座。

本次線上授課由孫曉莉老師為轄區(qū)的家長(zhǎng)們分享相關(guān)知識(shí)。首先孫老師為大家分享了小兒日常養(yǎng)護(hù)的重要性：兒童生長(zhǎng)發(fā)育旺盛，但他們臟腑嬌嫩，形體發(fā)育和生理功能不成熟、不完善，臟腑的形氣都表現(xiàn)為相對(duì)不足，其中“肺常不足”“脾常不足”“腎常虛”尤為突出。因此，兒童容易出現(xiàn)感冒、咳嗽、腹瀉、便秘、厭食等病癥，其中以脾胃虛弱最為常見(jiàn)。圖文視頻結(jié)合，內(nèi)容豐富易懂，孫老師分別從外因內(nèi)因兩方面分析孩子常見(jiàn)病的發(fā)生原因以及改善方法，得到了家長(zhǎng)們的一致好評(píng)。

此外，孫老師還講解了女性夏季養(yǎng)背的方法。孫老師告訴家長(zhǎng)，女人最大的敵人是歲月，當(dāng)容顏逝去后，任何的補(bǔ)救收效都不會(huì)太大，盡早保養(yǎng)才是正道。然而很多女性朋友都進(jìn)入了保養(yǎng)誤區(qū)，把所有的努力都放在了臉上，而事實(shí)上，保養(yǎng)背部，遠(yuǎn)比保養(yǎng)臉蛋更重要!孫老師從背部調(diào)理的反射區(qū)詳細(xì)闡述為什么女性夏季要養(yǎng)背，背部一些問(wèn)題分別反射在五臟六腑的表現(xiàn)，從而直觀的讓女性朋友們了解到養(yǎng)背的重要性。最后教大家開(kāi)背、按摩、捶背、搓背、撞背、捏背等在家養(yǎng)背的方法，幫助女性居民做好背部保養(yǎng)。

講課結(jié)束后，居民們紛紛表示收獲很多，兒童和女性健康問(wèn)題是每個(gè)家庭最關(guān)注的話題。此次講座進(jìn)一步提高居民的自我保健意識(shí)，督促大家養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律的作息和科學(xué)的保養(yǎng)方式，為居民平安度夏、健康養(yǎng)生保駕護(hù)航。