家長學(xué)校|荊劉村：學(xué)會(huì)管理情緒 做合格家長

為進(jìn)一步增強(qiáng)轄區(qū)青少年兒童心理健康觀念，不斷提高孩子及家長對(duì)心理健康知識(shí)的認(rèn)知水平及應(yīng)用水平，9月22日，南京市江寧區(qū)谷里街道荊劉村在社區(qū)婦兒之家開展以“如何控制情緒”為主題的父母課堂。

活動(dòng)在親子互動(dòng)游戲“掌中大腦”的歡快互動(dòng)中拉開帷幕?，F(xiàn)場(chǎng)，巾幗志愿者告訴在座的家長：“大腦蓋子打開表示我不開心，大腦蓋子蓋上表示我很愉悅，希望各位家長及小朋友們利用這樣的方式表達(dá)自己的情緒，可以更好地去控制自己的情緒”。

隨后，為了引導(dǎo)家長和孩子們學(xué)會(huì)控制情緒，巾幗志愿者將家長與孩子們分開，讓孩子們?cè)诹硪粋€(gè)房間開始自己獨(dú)立完成拼圖，志愿者們則在孩子玩拼圖的過程觀察孩子的情緒。經(jīng)過志愿者的細(xì)致觀察發(fā)現(xiàn)有的孩子因?yàn)槠磮D比較復(fù)雜難以獨(dú)立完成而很不開心;有的孩子覺得拼圖雖然復(fù)雜但是有了挑戰(zhàn)性非常好;有的孩子則表示拼圖雖然有點(diǎn)難但是我可以回家請(qǐng)求爸爸媽媽的幫助.....從孩子們獨(dú)立完成拼圖的情況,讓志愿者看到了不同孩子對(duì)于一件事情所表現(xiàn)出來的不同情緒。

而另一邊的房間中，志愿者則向家長們講述控制不好情緒對(duì)于孩子以及家庭的影響，并根據(jù)孩子們情緒表達(dá)的不同引導(dǎo)家長發(fā)現(xiàn)自己在平時(shí)生活中與孩子相處時(shí)的不足，學(xué)會(huì)反思自己、總結(jié)自己，從而在今后的生活中更加重視與孩子的溝通，顧及孩子的情緒。

學(xué)會(huì)管理情緒，做合格家長。此次活動(dòng)的開展，讓家長們意識(shí)到，孩子對(duì)于情緒的表現(xiàn)很多時(shí)候是家長的影子的投射，引導(dǎo)家長在日常生活中巧妙緩解自己及孩子的不良情緒，做一個(gè)合格的家長，讓孩子能夠健康快樂成長。