雙金社區(qū)：關(guān)注糖尿病·倡導(dǎo)健康生活

為普及居民對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)以及如何正確預(yù)防糖尿病，提升居民健康生活水平，早期預(yù)防和控制糖尿病傷害。2020年11月16日，南京市江寧區(qū)秣陵街道雙金社區(qū)攜手杏花雨志愿服務(wù)中心特邀請(qǐng)南京同仁醫(yī)院內(nèi)分泌科專家走進(jìn)社區(qū)開展免費(fèi)健康講座及檢查診療活動(dòng)。

講座中倪主任從了解自身身體狀況和科學(xué)飲食兩方面入手講述，需要時(shí)刻關(guān)注自身體重，以及日常保持科學(xué)飲食，適當(dāng)攝入熱量，保證低鹽、低糖、低脂、高纖維、充足維生素。她用通俗易懂的語(yǔ)言細(xì)致地講解了糖尿病的形成、危害性以及如何預(yù)防、如何從運(yùn)動(dòng)和飲食上預(yù)防糖尿病的發(fā)病進(jìn)行了全面的講解。并告誡大家，糖尿病不可怕，血糖高也不代表一定就是糖尿病，但只要人們高度重視，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，按時(shí)檢測(cè)血糖，注意合理飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，糖尿病也是可以控制的。其中倪主任還就糖尿病知識(shí)對(duì)大家進(jìn)行有獎(jiǎng)小問(wèn)答，參加活動(dòng)的老人們積極踴躍回答，大家表示收獲很大。

通過(guò)此次宣傳活動(dòng)，大家認(rèn)識(shí)到糖尿病對(duì)健康的危害，防治知識(shí)在居民中得到了普及和推廣，還增強(qiáng)了轄區(qū)居民對(duì)自己健康的關(guān)注意識(shí)，提高了對(duì)糖尿病的預(yù)防和應(yīng)對(duì)能力，老人們一致表示此次活動(dòng)收獲很大，希望社區(qū)多舉辦類似活動(dòng)。會(huì)后，大家紛紛表示:糖尿病真的是不容忽視，它所引發(fā)的并發(fā)癥也很可怕，健康從你我做起，關(guān)注自己的身心健康很必要!