新時(shí)代文明實(shí)踐|合理飲食 健康基石 東善橋社區(qū)開(kāi)展健康養(yǎng)生講座

為了普及健康養(yǎng)生知識(shí)，傳遞合理飲食促進(jìn)健康的理念，11月20日上午，江寧區(qū)秣陵街道東善橋社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站開(kāi)展了“合理飲食促健康”新時(shí)代文明實(shí)踐活動(dòng)。

合理膳食，健康基石。良好的飲食習(xí)慣是促進(jìn)身體健康的基石?；顒?dòng)中，社區(qū)特別邀請(qǐng)了南京市紅十字醫(yī)院副主任護(hù)師鄭雪峰以公益講座的形式從中國(guó)居民平衡膳食寶塔、健康生活和飲食習(xí)慣等方面詳細(xì)向在場(chǎng)的老年人講解了健康養(yǎng)生相關(guān)知識(shí)，提升老年人健康養(yǎng)生的意識(shí)。講座結(jié)束后，還進(jìn)行了血壓測(cè)量活動(dòng)。老年人們有序排起長(zhǎng)隊(duì)等候鄭護(hù)師給大家測(cè)量血壓，并現(xiàn)場(chǎng)針對(duì)血壓偏高及偏低的群體講解需要注意事項(xiàng)，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氛圍熱烈，其樂(lè)融融。

這次活動(dòng)的舉辦，一方面是為了提升老年人的健康養(yǎng)生意識(shí)，另一方面是想通過(guò)一系列的活動(dòng)，讓轄區(qū)內(nèi)老年人的生活更加豐富，鄰里關(guān)系更加和睦，為進(jìn)一步營(yíng)造文明、健康的生活環(huán)境，創(chuàng)建和諧社會(huì)、和諧社區(qū)增添色彩。