茶崗村：開展“營養(yǎng)與健康”知識講座

為進一步增強轄區(qū)群眾的健康意識，樹立正確的營養(yǎng)健康觀念，養(yǎng)成健康、文明、科學、合理的膳食習慣。11月30日，南京市江寧區(qū)淳化街道茶崗村與淳化街道社區(qū)教育中心在大花區(qū)村史館聯(lián)手開展了一場主題為“營養(yǎng)與健康”的知識講座。此次活動吸引了眾多村民積極參與，共同分享和學習關于營養(yǎng)與健康的知識。

本次講座有幸邀請到了農(nóng)科教講師團顏玉華博士作為主講嘉賓。他以深入淺出的方式，將復雜的營養(yǎng)與健康知識變得簡單易懂。顏博士首先向大家介紹了營養(yǎng)與健康的基本概念，強調了合理飲食和保持鍛煉的重要性。他指出，良好的營養(yǎng)和健康狀況是人們生活幸福的基礎，而了解并實施健康的飲食習慣則是實現(xiàn)這一目標的關鍵。

隨后，顏博士詳細講解了各類食物的營養(yǎng)成分和作用，以及如何合理搭配食物以實現(xiàn)營養(yǎng)均衡。他特別強調了多吃蔬菜水果、減少高熱量食物攝入、保持適量運動等健康生活方式的重要性。

在講座過程中，顏博士還與村民們進行了互動，解答了他們在日常生活中遇到的營養(yǎng)和健康問題。他的專業(yè)知識和熱情贏得了村民們的熱烈掌聲。

此次活動不僅提高了村民對營養(yǎng)與健康的認識，還為他們提供了實際的生活指導。下一步，茶崗村將繼續(xù)開展更多有益于村民的講座和活動，共同推動茶崗村的健康與和諧發(fā)展。