果場社區(qū)便民服務(wù)站開展“凍瘡的生產(chǎn)與防治”科普講座

冬季來臨，容易引發(fā)各種疾病，為增強(qiáng)轄區(qū)居民對健康知識(shí)的了解和對各種突發(fā)疾病的預(yù)防，增強(qiáng)自我防病意識(shí)，近日，南京市棲霞區(qū)馬群街道果場社區(qū)便民服務(wù)站攜手居家養(yǎng)老服務(wù)站在社區(qū)二樓會(huì)議室開展了主題為“凍瘡的生產(chǎn)與防治”的科普講座。為轄區(qū)內(nèi)的離退休黨員、老年居民及時(shí)的送上了一道“養(yǎng)生大餐”，猶如冬日暖陽讓大家倍感溫暖。

此次講座特地邀請老年大學(xué)陳老師對冬季節(jié)應(yīng)該如何護(hù)膚、平時(shí)洗澡的次數(shù)、飲食方面的注意事項(xiàng)以及該怎么合理用藥等進(jìn)行了解答。陳老師用言簡意賅的語言介紹要介紹了凍瘡成因，然后從飲食、鍛煉活動(dòng)、生活習(xí)慣等方面講解了凍瘡的預(yù)防方法，最后還對治療凍瘡給了一些建議，如凍瘡的治療方法有泡熱鹽水、用香蕉涂、吃一些化濕利濕的食物、抹凍瘡膏等。凍瘡的預(yù)防護(hù)理有保持局部溫暖、避免潮濕、適當(dāng)吃防寒保暖食物、堅(jiān)持鍛煉、使用中藥外泡、皮膚受凍后，不可立馬烘烤或浸泡熱水等。

通過此次講座，提高了轄區(qū)居民的自我養(yǎng)生意識(shí)，幫助居民樹立起正確、科學(xué)的健康觀念。

(果場社區(qū)-嚴(yán)麗)