關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生——中前社區(qū)舉辦“大寒中醫(yī)講座——養(yǎng)好脾胃好過年”活動(dòng)

隨著健康意識(shí)的不斷提升，越來越多的人開始關(guān)注中醫(yī)文化。為了讓更多的居民了解中醫(yī)知識(shí)，提高自身的健康素養(yǎng)，1月23日，南京市江寧區(qū)東山街道中前社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站聯(lián)合德爾康居家養(yǎng)老服務(wù)中心、上元堂開展：“大寒中醫(yī)講座——養(yǎng)好脾胃好過年”活動(dòng)。

在本次講座中，專業(yè)中醫(yī)師從基礎(chǔ)開始，向參與者介紹了脾胃的基本概念和作用。通過生動(dòng)的語言和圖文并茂的展示，他們解釋了脾胃對(duì)人體健康的重要性，并闡述了脾胃與整體健康的關(guān)系。

講座不僅介紹了脾胃的基本知識(shí)，還強(qiáng)調(diào)了影響脾胃健康的常見因素。專業(yè)中醫(yī)師詳細(xì)解析了不良飲食習(xí)慣、情緒波動(dòng)、長期用藥等多種原因?qū)ζ⑽附】档牟焕绊?，并提供了相?yīng)的調(diào)理建議。

為了讓參與者更好地學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)，活動(dòng)還設(shè)置了互動(dòng)環(huán)節(jié)。專業(yè)中醫(yī)師耐心回答了居民們關(guān)于脾胃養(yǎng)生的各種疑問，幫助他們更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。

作為講座的亮點(diǎn)之一，大家還共同品嘗了當(dāng)歸生姜雞肉湯，當(dāng)歸生姜雞肉湯有益于養(yǎng)護(hù)脾胃，增強(qiáng)身體的陽氣。參與者們親口品嘗，并感受食物對(duì)脾胃的影響，深入理解中醫(yī)養(yǎng)生的養(yǎng)生方式。

此次中醫(yī)講座活動(dòng)的開展，使居民們更深入地了解了中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)，提高了自身的健康素養(yǎng)。通過這樣的公益活動(dòng)，中前社區(qū)希望引導(dǎo)更多的居民關(guān)注中醫(yī)文化，積極倡導(dǎo)養(yǎng)生理念，為居民們創(chuàng)造更加健康和美好的生活環(huán)境。