文明實(shí)踐“春風(fēng)行動(dòng)”|荊劉村開展青少年運(yùn)動(dòng)促身高知識講座

為了促進(jìn)兒童健康成長，提升家長們關(guān)于孩子身高管理的科學(xué)認(rèn)識，近日，南京市江寧區(qū)谷里街道荊劉村結(jié)合文明實(shí)踐“春風(fēng)行動(dòng)”主題開展“‘服務(wù)群眾、你點(diǎn)我送’暨‘青少年運(yùn)動(dòng)促身高’”科學(xué)大講堂活動(dòng)，吸引轄區(qū)眾多青少年家長參加。

“運(yùn)動(dòng)有助于激發(fā)生長激素的分泌、運(yùn)動(dòng)使孩子的胃口更好、運(yùn)動(dòng)能夠使大腦分泌內(nèi)啡肽......科學(xué)且具有針對性的運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)長高。”活動(dòng)中，胡老師從均衡營養(yǎng)、合理運(yùn)動(dòng)、釋放情緒、充足睡眠等方面重要性以及具體的“運(yùn)動(dòng)+營養(yǎng)”的長高方法，為在場家長們講解4至18歲兒童身高管理知識。胡老師還通過舉例講解了兒童生長發(fā)育過程中的常見誤區(qū)，告知家長們影響孩子的身高遺傳因素和后天因素，以及如何定期監(jiān)測孩子身高，幫助家長樹立正確的兒童生長發(fā)育觀。

活動(dòng)最后，胡老師還為家長們普及了保護(hù)膝蓋的知識。有的家長還就自己的運(yùn)動(dòng)困惑向胡老師進(jìn)行了請教。胡老師講課專業(yè)，風(fēng)趣幽默，現(xiàn)場氣氛熱烈，受到大家一致好評。

本次活動(dòng)，讓家長們樹立了“運(yùn)動(dòng)對孩子身高有著積極的影響”理念，同時(shí)幫助家長們掌握了促進(jìn)孩子長高的科學(xué)方法，有利于青少年健康成長。今后，荊劉村將持續(xù)開展健康知識走進(jìn)轄區(qū)活動(dòng)，將更多的健康教育知識及優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療資源帶給轄區(qū)孩子們，促進(jìn)形成全民健康的生活方式。