百水家園社區(qū)開展“冬日雅韻八段錦 健康祥和伴我行”專題活動

立冬，是二十四節(jié)氣中的重要節(jié)氣，也是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一，她不僅代表著冬天的開始，更有冬藏萬物、規(guī)避寒冷的意識。為了讓轄區(qū)居民能擁有強健的體魄，11月6日上午，百水家園社區(qū)黨委聯(lián)合新時代文明實踐站、掌上云社區(qū)攜南京郵電大學社會工作學院學生們開展了主題為“冬日雅韻八段錦，健康祥和伴我行”的科普講座暨實操練習活動。

為了讓更多的人參與到這場健康盛宴中，活動通過“掌上云社區(qū)”平臺進行發(fā)布。精心制作的視頻展示了八段錦的優(yōu)美動作和獨特魅力，吸引了大量網(wǎng)友的觀看和點贊。線上的互動環(huán)節(jié)也十分活躍，居民們和網(wǎng)友們紛紛留言分享自己對八段錦的感受和體會，交流健身心得。

活動現(xiàn)場，學生們首先普及了立冬的相關(guān)知識，詳細介紹了“八段錦”的理論，接著，為居民們示范八段錦的動作要領(lǐng)。他們的動作如行云流水，剛?cè)岵?，吸引了眾多居民的目光。居民們跟隨學生們的節(jié)奏，認真地學習每一個動作。八段錦的舒緩節(jié)奏與冬日的寧靜氛圍相得益彰，為社區(qū)帶來了一股健康的氣息。

居民劉阿姨對活動表示了贊揚，她說共同練習“八段錦”，不僅促進了鄰里間的交流與互動，增進了友誼，還能提升居民的歸屬感，減少孤獨感。

此次活動不僅為社區(qū)居民帶來了身體上的鍛煉，更增進了社區(qū)與高校之間的聯(lián)系與合作。通過共同推廣八段錦這一傳統(tǒng)健身方式，大家在冬日里感受到了健康與祥和的力量。相信在未來，有更多的高校加入百水家園社區(qū)“掌云+積分制”的志愿隊伍中，為居民們帶來更多豐富多彩的活動，營造一個更加和諧、健康的社區(qū)環(huán)境。