馬群街道石壩社區(qū)聯(lián)合工會開展冬季健康養(yǎng)生主題活動

為豐富轄區(qū)居民的精神文化生活，提高身體素質，弘揚中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，11月20日下午，石壩社區(qū)黨支部、聯(lián)合工會邀請轄區(qū)居民參加“暢享八段錦 傳承養(yǎng)生韻”冬季健康養(yǎng)生主題活動。

活動開始前，轄區(qū)居民們在簽到處簽到并領取了一杯以杭菊、枸杞和紅棗調制的養(yǎng)生茶，為冬日活動增添了一份暖意。在“健康養(yǎng)生知多少”環(huán)節(jié)，石壩社區(qū)聯(lián)合工會邀請馬群社區(qū)衛(wèi)生服務中心的劉醫(yī)生為居民們開展心肺復蘇和AED急救知識培訓。醫(yī)生通過示范與講解相結合的方式，生動地介紹了心肺復蘇的操作要點和AED設備的使用方法。轄區(qū)居民們在互動中積極提問并親身嘗試操作，提高了應對突發(fā)情況的能力。隨后，轄區(qū)居民們迎來了八段錦的教學實操環(huán)節(jié)。在專業(yè)老師的悉心指導下，大家認真學習八段錦的動作要領，體驗身體與心靈的和諧統(tǒng)一。在練習中，居民們不僅提升了身體的協(xié)調性，也增強了對傳統(tǒng)健身功法的熱愛與信心。

通過此次活動，轄區(qū)居民們不僅深入了解并體驗了中華傳統(tǒng)健身文化的魅力，還學到了重要的急救技能，為生命安全和健康生活增添了一份保障。接下來，石壩社區(qū)聯(lián)合工會將多開展此類活動，提升居民們的健康素養(yǎng)。