世界無煙日 生活中你能避開香煙嗎

(記者 邱驊悅)5 月 31 日是世界無煙日。目前，香煙對(duì)人體的危害已成了老生常談，但對(duì)不少煙民來說，這些危害更像一紙空談。許多煙民在看到禁煙宣傳時(shí)，甚至還會(huì)笑嘻嘻地點(diǎn)上一根煙。為什么小小的煙草能有這么大的魔力?可能對(duì)煙民們來說，這不單單是一個(gè)"成癮"的故事。

△對(duì)很多煙民來說，控?zé)煵贿^是挪個(gè)地方抽煙

被掐滅的煙

早在 2011 年，衛(wèi)生部下發(fā)的《公共場(chǎng)所衛(wèi)生管理?xiàng)l例實(shí)施細(xì)則》中就細(xì)則新增加"室內(nèi)公共場(chǎng)所禁止吸煙"等規(guī)定。時(shí)至今日，這項(xiàng)規(guī)定執(zhí)行成果如何?

2020 年 5 月 31 日的這天中午，現(xiàn)代快報(bào)記者連續(xù)走訪了南京市新街口地區(qū)的多家商鋪，發(fā)現(xiàn)大型商超都嚴(yán)格遵守了這一規(guī)定，基本不存在公共場(chǎng)所內(nèi)有人公然吸煙的情況。

△新街口地下的禁煙標(biāo)識(shí)

受疫情的影響，市民們?cè)诠浣謺r(shí)都牢記要佩戴口罩，特別是在室內(nèi)。大部分市民出于防疫考慮，除非吃飯喝水，否則不會(huì)輕易摘下口罩，這在無形之中也減少了公共場(chǎng)所里吸煙的幾率。

"現(xiàn)在公共場(chǎng)所吸煙的人明顯變少了。"這是市民許女士的直觀感受。許女士不抽煙，她也不允許自己的男朋友抽煙，因?yàn)樗?無法忍受香煙的味道"，對(duì)于公共場(chǎng)所禁煙的措施，許女士雙手贊成。

在一家臨街的網(wǎng)紅火鍋店門口，當(dāng)記者試圖手持香煙進(jìn)入店內(nèi)時(shí)，門口的服務(wù)員立刻上來勸阻："店內(nèi)不可以吸煙，請(qǐng)理解。"但記者同時(shí)也發(fā)現(xiàn)，有的顧客一踏出店門后，就迫不及待地褪下口罩、掏出香煙和打火機(jī)，旁若無人地在大馬路上抽起了煙。

△公共場(chǎng)所隨處可見的禁煙標(biāo)志

"(吃飯不讓抽煙)憋壞了。"正在街上吞云吐霧的煙民小劉說。當(dāng)記者詢問他是否知道今天是世界無煙日時(shí)，他愣了一下，"今天不讓抽煙嗎?"他問，"我知道公共場(chǎng)所不能抽煙，我在外面抽總可以吧?"

和小劉想法類似的煙民不在少數(shù)。對(duì)他們而言，現(xiàn)在的禁煙無非是把抽煙的場(chǎng)所挪了個(gè)地方。但要是談到無煙或戒煙，那就存在著種種"困難"。

戒不掉的煙

小劉今年三十歲，但他的煙齡已有十三年，他并不是不知道吸煙有害健康，但就和不知道為什么開始抽煙一樣，他也不知道什么時(shí)候該結(jié)束這個(gè)習(xí)慣。

△公共場(chǎng)所依舊有人抽煙

最初是因?yàn)樾缕婧秃猛?，加上?dāng)時(shí)監(jiān)管不嚴(yán)，小劉在高中時(shí)就接觸到了香煙。隨著年齡的增長(zhǎng)，他的煙癮也越來越大。 小劉的女朋友曾給他發(fā)了一段視頻，內(nèi)容是一個(gè)老煙民去世后，醫(yī)生解剖后取出了一塊被煙草熏黑的肺。記者看了看，發(fā)現(xiàn)視頻底下的一條高贊評(píng)論是"哎呀嚇?biāo)懒?，趕緊抽根煙壓壓驚。"

小劉告訴記者，類似的新聞和視頻他沒少看，但吸煙就是停不下來。"就和那個(gè)評(píng)論一樣，看到一百條禁煙的警告，我就能想出一百零一個(gè)抽煙的理由。"諸多理由中，最常見的就是工作原因。

小劉的職業(yè)是設(shè)計(jì)師，每次開動(dòng)腦筋構(gòu)思方案時(shí)，他都會(huì)習(xí)慣性點(diǎn)上一根煙;當(dāng)需要通宵工作時(shí)，更是煙不離手，有段時(shí)間小劉一天就要抽一包煙。不過小劉也告訴記者，他雖然是個(gè)老煙民，但從不當(dāng)著家人的面抽煙，"我也知道抽煙不好，要戒隨時(shí)可以戒，但現(xiàn)在放不下。"

南京航空航天大學(xué)人文與社會(huì)科學(xué)學(xué)院邱建新教授指出，現(xiàn)代人面臨的學(xué)習(xí)、工作壓力較大，有的上班族會(huì)通過吸煙緩解壓力，其實(shí)這并不是排遣壓力的科學(xué)手段。

鼓樓醫(yī)院心理科主任醫(yī)師曹秋云在接受采訪時(shí)表示，很多人抽煙都是從青少年時(shí)期養(yǎng)成的習(xí)慣，在長(zhǎng)大后遭遇壓力時(shí)會(huì)下意識(shí)采取吸煙的方式舒緩壓力。但她提醒，舒緩壓力的方式有很多，吸煙喝酒都會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)面影響，提倡改用吃東西、養(yǎng)寵物、和朋友散心等健康方式緩解。

避不開的煙

自從 2007 年開始，中國(guó)控制吸煙協(xié)會(huì)每年都會(huì)對(duì)熱播的前 30 部電影電視劇吸煙鏡頭進(jìn)行監(jiān)測(cè)，為吸煙鏡頭較多的影視作品頒布"年度臟煙灰缸獎(jiǎng)"。旨在對(duì)影視作品中的吸煙鏡頭進(jìn)行控制。

在 2020 年 5 月 29 日，中國(guó)控制吸煙協(xié)會(huì)頒布了 2019 年度"臟煙灰缸獎(jiǎng)"，胡歌主演的電影《南方車站的聚會(huì)》因煙草鏡頭過多獲獎(jiǎng)。

這是"臟煙灰缸獎(jiǎng)"的第 12 次頒獎(jiǎng)，有網(wǎng)友整理出歷年的"臟煙灰缸獎(jiǎng)"得主，發(fā)現(xiàn)《我不是藥神》、《讓子彈飛》等叫好叫座的電影都榜上有名。不少網(wǎng)友據(jù)此抨擊這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)"多管閑事"、"毫無意義"。

抨擊的網(wǎng)友中既有煙民，也有從不抽煙的人。市民小語就告訴記者，雖然她不抽煙，但對(duì)別人抽煙這件事并不介意。"只要不影響到我就行。"小語說。

"抽煙很酷"雖然不是煙民張先生抽煙的契機(jī)，但在電影和電視劇的相關(guān)鏡頭耳濡目染之下，他從小就對(duì)煙草不反感、不抵觸。當(dāng)他上大學(xué)后，同學(xué)間玩鬧時(shí)遞來的香煙，也就順?biāo)浦圩屗蔀榱藷熋瘛?/p>

"我當(dāng)時(shí)就沒覺得香煙是個(gè)壞東西。"張先生說，大學(xué)時(shí)，同學(xué)間都會(huì)互相遞香煙，工作后，同事間一起抽煙休息也是常有的事。

"香煙成為了建構(gòu)關(guān)系的敲門磚。"邱建新認(rèn)為，如今香煙的流行，很大程度上依賴了人際關(guān)系。有人從不熟悉到熟悉，從熟悉到親上加親，都通過"遞煙"這個(gè)動(dòng)作完成，所以香煙才會(huì)不斷流行。

曹秋云也提醒道，青少年都有著從眾的心理，受到影視劇中的香煙鏡頭影響，他們會(huì)下意識(shí)的去模仿抽煙，從而養(yǎng)成不良習(xí)慣。她建議，青少年們年紀(jì)小也許感覺不到，但在長(zhǎng)大后，一定要從自身、家人以及自己孩子健康角度，仔細(xì)考慮吸煙這個(gè)習(xí)慣。

如今張先生已有了十五年煙齡，但就在最近，他決定戒煙。促使他決定戒煙的原因是一份體檢報(bào)告，報(bào)告顯示他得了咽炎。"最重要的是現(xiàn)在年齡大了，心態(tài)也變了。"張先生說，抽香煙一點(diǎn)也不帥，還讓他身心俱疲。

"百害而無一利，為什么要堅(jiān)持呢，光榮嗎?"