“我們的身體正在長大”：點亮青春成長燈塔，筑牢健康防護之基

為給青少年的健康成長保駕護航，助力他們科學、從容地迎接青春期的種種變化，提升自我保護能力，2026年4月16日，江寧區(qū)陸郎社區(qū)衛(wèi)生服務中心健康教育團隊帶著滿滿的關懷與專業(yè)的知識走進校園，精心舉辦了一場意義非凡的“我們的身體正在長大”青春期健康教育與性教育專題講座。

多元形式，開啟青春科普之旅

本次講座面向廣大中小學生群體，由陸郎社區(qū)衛(wèi)生服務中心經驗豐富、專業(yè)過硬的專業(yè)醫(yī)護人員擔任主講人。講座現場，醫(yī)護人員巧妙運用PPT授課，將抽象的青春期知識轉化為生動形象的圖文信息;設置互動問答環(huán)節(jié)，充分調動學生們的積極性，讓他們在思考與交流中深化對知識的理解;還發(fā)放精心制作的宣傳資料，方便學生們課后復習鞏固。講座圍繞青春期身心變化、情感引導、自我保護等核心內容全面展開科普，現場氣氛熱烈非凡，學生們熱情高漲，紛紛踴躍參與。

深度宣講，解鎖青春成長密碼

醫(yī)護人員從青春期的生理發(fā)育特點入手，細致入微地講解了男女生長周期的差異。對于身高體重的變化、獨立意識的增強以及情緒的波動等身心特征，都進行了深入淺出的解讀。通過生動的案例和形象的比喻，引導學生們明白這些變化都是成長的必經之路，是身體和心理在向成熟邁進的重要標志，從而幫助他們正確看待成長過程中的種種變化，消除內心的困惑與不安。

圍繞“好感”與“早戀”這一青春期敏感話題，醫(yī)護人員用通俗易懂的比喻，將青春期情感的特點娓娓道來。他們深入分析了過早戀愛對學業(yè)、情緒和社交可能帶來的不良影響，讓學生們深刻認識到早戀并非如想象中那般美好，而可能隱藏著諸多風險。同時，醫(yī)護人員還傳授了健康的異性交往方式，鼓勵學生們珍惜青春時光，將主要精力放在學習和自我提升上，專注成長，為未來的人生奠定堅實的基礎。

筑牢安全防線，守護成長凈土

在自我保護安全教育環(huán)節(jié)，醫(yī)護人員明確指出了隱私部位的定義以及身體邊界的重要性。通過具體的事例，讓學生們學會區(qū)分安全與危險的接觸，提高辨別能力。為了讓學生們在面對侵害時能夠冷靜應對，醫(yī)護人員還教授了“勇敢說不、立刻離開、告知信任的人”的求助三步法，幫助他們建立自我保護意識，掌握有效的應對策略，為自己的成長撐起一把堅實的保護傘。

健康的生活方式是青春成長的基石。本次講座以科學嚴謹的態(tài)度、通俗易懂的語言和生動活潑的形式，為青少年們解答了青春期成長過程中的諸多困惑。未來，陸郎社區(qū)衛(wèi)生服務中心健康教育團隊將繼續(xù)秉持關愛青少年成長的初心，開展更多豐富多彩、富有實效的健康教育活動，為青少年的健康成長貢獻更多的力量。

陸郎社區(qū)衛(wèi)生服務中心