@黨員干部 “節(jié)前綜合癥”來襲，請(qǐng)注意預(yù)防

春節(jié)日漸臨近，對(duì)于這個(gè)重要的節(jié)日，人們總是很“熱情”，盼望著、盼望著，甚至盼出了“節(jié)前綜合癥”。“節(jié)前綜合癥”的實(shí)質(zhì)是一種適應(yīng)不良，由于平日里生活節(jié)奏快、工作壓力大，許多人希望借助7天長(zhǎng)假，最大限度地釋放壓力，犒勞疲憊的身心，過高的期望帶來過分的重視，造成節(jié)日未到心先慌，如果不能很好的調(diào)節(jié)，定會(huì)影響工作質(zhì)量，因此，黨員干部必須注意預(yù)防。

預(yù)防“頭腦發(fā)暈”。春節(jié)節(jié)前，人們恨不得趕緊離開辦公室，一睜眼就到家了，可事實(shí)是，睜開眼還有一堆工作任務(wù)待辦理。春節(jié)前夕恰逢年終，各種報(bào)表，各種總結(jié)，新年計(jì)劃、方案，讓一些干部“一個(gè)頭兩個(gè)大”，高強(qiáng)度的工作導(dǎo)致干部的心理和生理皆出現(xiàn)不良反應(yīng)，在煩躁的工作狀態(tài)下，干事猶如“頭腦發(fā)暈”般效率低下。要預(yù)防干部“頭腦發(fā)暈”，就要督促其從生活內(nèi)容到工作作息都積極作出調(diào)整，將節(jié)前工作進(jìn)行合理安排，明確每天的任務(wù)性質(zhì)和總量，保持正常的生活和工作節(jié)奏，使干部們的心理和生理始終處于平穩(wěn)狀態(tài)。

預(yù)防“喉嚨發(fā)炎”。還沒到春節(jié)假期，但一些干部的狀態(tài)卻已“放假”，如“喉嚨發(fā)炎”般只把“過完年再說”掛嘴上，讓辦事群眾心里添堵?？墒聦?shí)上，只要還未放假就是正常工作日，理應(yīng)秉持嚴(yán)謹(jǐn)踏實(shí)的作風(fēng)為群眾把事辦好，并且，不是所有問題都可以用“過完年再說”來回答，群眾的困難和問題不分節(jié)假日，甚至于在春節(jié)前這樣的重要時(shí)段，群眾會(huì)面臨更多、更緊急的問題，更需要干部服好務(wù)。要預(yù)防干部“喉嚨發(fā)炎”，就要幫助干部調(diào)整狀態(tài)，使其保持平常心，將心思用于思考如何更好、更高效地為群眾服務(wù)，而不是悠閑地計(jì)劃春節(jié)假日。

預(yù)防“手腳發(fā)麻”。無論是從法定職責(zé)，還是放假規(guī)定來看，年前、年后都不是可懈怠的時(shí)段，年前做到“站好最后一班崗”，才是理所應(yīng)當(dāng)。但許多干部在年前，總會(huì)感到力不從心，什么都不想干，整個(gè)人都顯得乏力、倦怠，猶如“手腳發(fā)麻”般毫無激情，開會(huì)時(shí)心不在焉，工作時(shí)無法集中精神，干出來的活兒也漏洞百出。要預(yù)防干部“手腳發(fā)麻”，就要讓干部意識(shí)到絕不能把工作任務(wù)推到節(jié)后完成，否則就會(huì)造成“節(jié)前推卸壓力、節(jié)中回避壓力、節(jié)后面對(duì)更大壓力”的窘境，鼓勵(lì)干部端正態(tài)度，在工作時(shí)間認(rèn)真工作，以高效率疏解壓力。

2020年將全面建成小康社會(huì)，全黨干部的時(shí)間特別緊、任務(wù)特別重，必須爭(zhēng)分奪秒、努力加勁才能成功。對(duì)于即將到來的假期，廣大黨員干部要保持健康心態(tài)去期待，方能讓生活回歸平穩(wěn)有序。唯有預(yù)防好“頭腦發(fā)暈”“喉嚨發(fā)炎”“手腳發(fā)麻”等病癥，才能確保在短暫的休假后，能夠加滿油、把穩(wěn)舵、卯足勁，堅(jiān)決奪取全面建成小康社會(huì)偉大勝利，用奮斗書寫奇跡。(作者：劉厚廷)