小伙每天高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)四小時(shí) 幾天之后尿血

蘇州市民小李(化名)因疫情期間宅在家里，運(yùn)動(dòng)量減少，體重增長(zhǎng)了10斤，這讓對(duì)身材有要求的小李有些苦惱，于是決定減肥。為了減肥，小李每天都要在健身房待上四個(gè)小時(shí)。在連續(xù)高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)了五天之后，4月21日晚，小李開(kāi)始感到腿部劇痛難忍，疼得無(wú)法入睡。

為了減肥，小李每天都要在健身房待上四個(gè)小時(shí)。在連續(xù)高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)了五天之后，4月21日晚，小李開(kāi)始感到腿部劇痛難忍，疼得無(wú)法入睡。但小李以為這是健身后出現(xiàn)的肌肉酸脹疼痛，屬于正?，F(xiàn)象。直到小李的腿疼到無(wú)法彎曲，無(wú)法自行下床，并且在小便時(shí)出現(xiàn)了血尿，他才意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性。于是次日一早在家人的陪同下，來(lái)到蘇州市立醫(yī)院北區(qū)就診。

尿常規(guī)顯示，小李的肌酸激酶十分異常，為57050U/L，比正常值高出了300多倍。不光如此，其谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶，乳酸脫氫酶也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常值范圍。

醫(yī)生告訴小李，肉眼可見(jiàn)的醬油色尿，是橫紋肌溶解癥的典型癥狀表現(xiàn)。橫紋肌溶解癥又稱肌肉溶解癥，病因一般是由于外界過(guò)量刺激，導(dǎo)致肌肉組織缺血缺氧，肌肉整體系統(tǒng)出現(xiàn)崩潰，細(xì)胞膜完整性改變，細(xì)胞內(nèi)容物如肌紅蛋白、肌酸激酶等漏出。

最常見(jiàn)的癥狀是局部或全身性肌肉酸痛，尿液呈醬油色，主要是因?yàn)槟蛞褐泻写罅考〖t蛋白。像小李這樣橫紋肌溶解的患者致病原因很簡(jiǎn)單，就是過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。

現(xiàn)代快報(bào)記者了解到，通過(guò)治療，小李的尿液顏色很快就恢復(fù)了正常，肌酸激酶指標(biāo)下降。目前，小李的肝腎功能、肌酶已降至正常，肌肉酸痛感也已消失，順利康復(fù)出院。

醫(yī)生提醒，目前醫(yī)院收治的絕大多數(shù)肌肉溶解病癥，都是由于健身不當(dāng)導(dǎo)致的。如果不能及時(shí)就醫(yī)治療，將會(huì)導(dǎo)致急性腎功能不全，甚至需要血液透析。減肥是件長(zhǎng)期的事，市民在運(yùn)動(dòng)健身的過(guò)程中一定要注意循序漸進(jìn)，運(yùn)動(dòng)后需增加飲水量，補(bǔ)充人體損失的電解質(zhì)。

(蘇州市立醫(yī)院北區(qū)供圖)